小倉かおるの「平凡なアラフィフ日記」

yahooブログから引っ越してきました。 サラリーマンを経て、数年前に美容室向け化粧品製造販売メーカーを起業し現在都内港区で経営してます。高校生からのバイクは16台目、大学時代からの車は24台目でいろいろと競技もしていました。本業とは別に完全趣味でバイクの旧車(NSR、カタナ)のレンタル屋もしている関係で現在20輪生活です。トライアスロンなど運動全般好きのオッサンです。皆さまどうぞよろしくお願いしますm(__)m            ●旧車レンタルバイク横浜HP  →  http://bikerentalogura.web.fc2.com/index.html

Category: 運動・筋トレ・美容

最近息子とジムは通っています
トライアスロンしていた頃は
日々トレーニングしていたけど

コロナ前に競技で棄権してから
やってなくて、そんでコロナ

ボチボチしなくてはと思い
なんと😮5年ぶりにジム、、、
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近所の公共の体育館
運営はKONAMI、一回310円

平日気軽に行けるのがよいね
😊今は週一、マシンメインです。
心地よい筋肉痛が懐かしい

一昨年のトライアスロン
スイムで溺れ、、、
いや棄権してから
トレーニングはサボり気味
仲間に誘われるも
どうも怖さが先にたちますな

筋肉も減り重量とともに下がり
心なしか体も重い

そんな中
先週発症したインフルA
もほぼ完治した矢先
昨日やっちゃったみたいです腰を

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アルテッツァとの久しぶりの
対面にワクワクするも
来たのはレクサスHS250hバージョンLマークレビンソン(かなり高いヤツ)
ありゃま(@_@)自分のクルマの
代車らしい
まぁとにかく
この人たくさん車持ってますら
若いのに

朝しゃがんだ時にアレって感じで
その日腰に違和感を感じながら
彼と食事して
家に帰り居間で横になってから
起きようとしたら

(@_@)やばい体が動かん
アレレレレッ何これ
起きれない、立てない、歩けない
抱きかかえてもらいながら移動し
寝るも、とにかく体が動かん
やばいよ、焦った

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そんで今日
鍼灸師さんから
(@_@)その状況で朝起きれるとは
信じられない
と言われるくらい回復し
鍼やってもらいました

腰と肩
(^^)だいぶ軽くなりました

(T_T)久しぶりだなぁ
インフルエンザ

昨日朝から調子悪いなと
思いながら仕事してましたが

如何にもこうにもだるくなって
山梨からの帰り富士山麓を
走るもなんかおかしい

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途中だるくて停まったり
やっとの事で家に帰ったら38度

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熱、ダルさ、関節の痛み、喉、
しばらく大人しくしてます。

噂には聞いてました
疲れが一瞬で吹っ飛ぶって
アスリートが打ってるって

今日お客様と
「最近この暑さでバテ気味だから小倉さん1本打ちに行こうよ、スッキリするよ」と取引先

(´⊙ω⊙`) なんか危ない会話だなぁ
なんて思ってたら

「いま電話したら、すぐ打てるって!」って、、、
どうもその会話違和感あるなぁ

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(@_@) 注射って聞いてたけど
点滴なのね、、、
しかも静脈から、、、
数秒で鼻からニンニクの匂いが
これか、この匂いがそうなんだ。

元気になるかなぁ

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しかし病院らくない建物に
(@_@)1番驚きました。

近所のトライアスロンの友達と昨夜祝賀会をやってる時に言われました。
「かおるちゃん死ぬよ」って。Kさん。
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Kさんは外資系(アメリカPC関係)に長年勤めて1ヶ月の休みを会社からご褒美でもらい
いま流行りの「東海道53次マラソン」を制覇したので、家族同士でお祝いをしてた時の事
※東海道53次マラソンとは、日本橋から京都までランニングで走るという地獄のようなマラソンの事。荷物もって個人で勝手に走るので精神的にもきついらしい。

要するに、5月のトライアスロンまでしっかりトレーニングをしなさいと、、、
特にスイム初心者は肺に水が入り溺れて死ぬらしい。

Kさん今月は佐渡ヶ島フルマラソン、来月はさらに佐渡ヶ島210km自転車競技とすごいのです、佐渡はアップダウンがすごいと思います。
もちろんトライアスロンもガンガン出てる。去年の宮古島では台風の中186キロの自転車競技に出てたし。
同じくらいの歳なのに、、、、

(@_@) 今日、日曜日の朝
病み上がりなのにランニングしました。
(T-T) キツかったな~。

ハイ次のトレーニングはクルマやバイクの洗車(笑)。
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ハチハチも元気です。
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